Ghidul este întocmit de către Asociaţia Preocupaţi de Viitor - V2 - Septembrie 2022 –
Cum putem fi sustenabili la birou?
- Reducem consumul de electricitate:
- calculatoarele nu ar trebui să stea niciodată deschise când nu sunt folosite sau peste noapte
- oprim imprimanta şi alte device-uri
- folosim iluminat LED şi închidem lumina de birou când nu o folosim
- Reducem cantitatea de căldură consumată
- indicat ar fi să deschidem robinetul caloriferului la nivel 3 ( din 5 )
- pe durata aerisirii camerei, închidem caloriferul
- nu se fumează în spaţiile interioare ( astfel nu e nevoie să stăm permanent cu fereastra deschisă)
- temperatura ECO este 20-22 grade Celsius; în caz că este nevoie, punem o haină în plus pe noi ( fiecare grad în plus creşte consumul de energie / gaz cu 5% )
- Oprim aerul condiționat când nu suntem în birou
- indicat ar fi să temporizăm aparatele de A.C. pentru utilizare cât mai puţină şi doar pe parcursul orelor efectiv petrecute în birouri; modul indicat este ECO/ POWER SAVER ( mod economic )
- pentru eficienta energetica, temperatura din interior este indicat să fie cu 5-6 grade mai mică decât cea din exterior şi minim 26 grade
- Reducem consumul de apă
- eliminarea pierderilor ( robineţi care picură sau bazinele de apă de la toalete )
- folosirea butonului de economie apă după pipilică
- montarea robineților cu senzori și a economizorului de apă
- montarea şi întreţinerea aeratoarelor de la baterii
- Reducem consumul de hârtie
- printăm doar când e nevoie şi dacă sunt mai multe pagini, printăm neapărat faţă-verso
- trimitem documente semnate electronic şi solicităm să se întoarcă semnate tot electronic, fără să fie în prealabil printate
- după ce ne spălăm, lăsăm mâinile să se usuce natural sau ne ştergem pe prosope de bumbac, nu pe hârtie;
- solicităm primirea facturilor şi a altor documente de la furnizori şi clienţi în format electronic, pentru a limita astfel cantitatea de hârtie utilizată; astfel se reduc și resursele consumate pentru transportul unei hârtii;
- refolosim ambalajele de carton ( desfacem pe pliuri, nu tăiem, nu rupem )
- refolosim hârtia albă pentru ciorne.
- Reducem consumul de ambalaje şi produse nereutilizabile
- gătim mâncare acasă, folosim caserole reutilizabile
- dacă cumpărăm de la restaurantele din apropiere, solicităm livrare în recipiente reutilizabile
- refuzăm ambalajele de unică folosință (de multe ori polistiren nereciclabil)
- refuzăm tacâmurile de unică folosinţă
- refuzăm paharele de unică folosinţă şi nu mai cumpărăm altele
- refuzăm pliculeţe de zahăr şi avem o cutie cu zahăr de unde luăm fix cât avem nevoie
- folosim pentru invitaţi şi pentru consumul propriu un dozator de apă sau căni filtrante în locul apei îmbuteliate chiar dacă ambalajele sunt reciclabile ( PET sau sticlă )
- Reducem risipa alimentară
- împărţim mâncarea cu colegii ( pe model azi gătesc eu, mâine găteşti tu – astfel se reduce la maxim folosirea ambalajelor )
- oriunde ( restaurant, nuntă, botez, etc. ) dacă rămâne mâncare neconsumată, solicităm să o luăm la pachet ( fie că o consumaţi acasă, fie că o donaţi pe drum spre casă la cei care au nevoie, mâncarea nu se va arunca )
- oriunde mâncaţi solicitaţi porţii mai mici dacă nu puteţi mânca porţii întregi
- Achizițiile cât mai “verzi”
- se cumpără echipamentele cât mai eficiente energetic (ex. monitor, imprimantă),
- materialele de hârtie (cărţi de vizită, rapoarte, scheme) printate / cumpărate pe hârtie reciclată
- nu se cumpără pahare de hârtie /plastic, veselă de unică folosintă şi nu se cumpără orice alt produs de slabă calitate
- orice firmă (cât de mică ) e necesar să aibă buget de veselă reutilizabilă (pahare, căni şi tacâmuri ); apa e udă dar nu omoară ci curăţă!
- cumpărăm produse alimentare locale şi bio ( pe cât posibil) şi vrac, pentru evenimente la muncă sau pentru consum personal
- utilizăm sacoșe de pânză sau plastic gros ( rafie - reutilizabile şi reciclabile ) și spunem NU pungilor și altor ambalaje din plastic și materiale nesustenabile şi reciclabile.
- Colectăm separat deșeurile
- hârtie şi carton
- plastic şi metal
- sticlă
- electronice
- baterii şi acumulatori
- Creăm biroul literalmente verde
- oferim colegelor flori şi plante în ghiveci, nu buchete de flori care se aruncă la câteva zile
- Promovăm transportul sustenabil
- utilizăm bicicleta, transportul în comun sau car sharing între colegi
- transport sustenabil înseamnă să nu aruncăm nimic pe fereastra maşinii ( chiştoace sau alte obiecte nefolositoare ); toate maşinile celor care fumează au scurmieră!!!
- mersul pe jos nu este un sport şi este recomandat pentru cel puţin 30 min /zi
- Facem voluntariat
- participăm la diferite activități în zona de responsabilizare față de mediu
- ajutăm necondiţionat ori de câte ori suntem solicitaţi, la muncă, pe stradă şi acasă
Firma pentru care lucrezi este precum casa în care locuieşti. Uniunea Europeană și-a asumat angajamentul de a pune în aplicare Agenda 2030 pentru dezvoltare durabilă și cele 17 Obiective de Dezvoltare Durabilă (ODD-uri) ale acesteia.
Contribuția voastră la cele 17 obiective de dezvoltare durabilă contează!
7. ENERGIE CURATĂ ŞI LA PREŢURI ACCESIBILE
8. MUNCĂ DECENTĂ ŞI CREŞTERE ECONOMICĂ
9. INDUSTRIE, INOVAŢIE ŞI INFRASTRUCTURĂ
11. ORAŞE ŞI COMUNITĂŢI DURABILE
12. CONSUM ŞI PRODUCŢIE RESPONSABILE
16. PACE, JUSTIŢIE ŞI INSTITUŢII EFICIENTE
17. PARTENERIATE PENTRU REALIZAREA OBIECTIVELOR
Alte informații relevante se pot găsi pe sursele următoare:
https://www.un.org/sustainabledevelopment/news/communications-material/
https://sfaturimedicale.ro/viață-sustenabilă/
Dacă aveţi şi alte idei şi doriţi să contribuiţi la îmbunătăţirea acestui ghid, vă rugăm să adaugaţi în comment metodele prin care sunteţi sustenabili.
Succes la a fi mai sustenabili!
Puteţi descărca ultima variantă a Ghidului ( Septembrie 2022 ) de AICI!
